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Prise en charge
Un accompagnement adapté à chacun
Evaluation des capacités physiques
Analyse de composition corporelle
Evaluation du niveau d'activité physique
Plan d'accompagnement et objectifs
Accompagnement sur mesure en visio ou en présentiel (domicile ou extérieur)
En visio :
Renforcement musculaire
Marche nordique
Cardio boxe / cardio danse
Conception de programmes d'exercices à effectuer en autonomie
Formation : sensibilisation à la pratique d'une activité physique.
Animation de séances d'activité physique adaptée.
Evaluation
Accompagnement en activité physique adaptée
Séance d'éducation thérapeutique
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